Jika Anda tertarik memperoleh penghasilan dolar dari bisnis online tanpa kerja keras, Anda secepatnya gabung dengan backLinks.com. Apa sih Backlinks.com itu? Terus apa keuntungan yang didapat jika ikutan Backlinks.com? Jika tertarik langkah-langkah apa yang mesti ditempuh untuk ikutan Backlinks.com? Bukti apa yang dapat diperlihatkan jika ikutan Backlinks.com itu benar-benar menguntungkan? Ih…pertanyaannya banyak amat sih. Kayak wartawan aja. Oke deh…kita bahas satu per satu en bagian demi bagian. Silakan menyimak.
Apa Backlinks.com itu?
Backlinks.com itu semacam program menghasilkan uang dari hasil menjual Text Link Ads. Syarat menjadi publisher Backlinks.com cukup mudah.
1. Mempunyai web/blog dengan domain yang memiliki PR (PR 1 sudah memenuhi syarat lho. Contohnya, situs TOP IKLAN BARIS ini sudah diterima sebagai publisher Backlinks.com meskipun baru memiliki PR 1).2. Web/Blog tersebut harus memiliki hosting sendiri dan berita gembiranya hosting gratisan yang saya gunakan untuk situs TOP IKLAN BARIS ini memenuhi syarat sebagai publisher Backlinks.com. Mau juga mempunyai hosting gratisan yang profesional dan lebih bagus daripada hosting berbayar? Gabung yuk di 000Webhost.3. Berdasarkan pengalaman, pakailah wordpress blog yang disediakan fantastico dari 000Webhost karena Backlinks.com menyediakan wordpress plugin khusus yang sangat memudahkan Anda memasang kode PHP dari Backlinks.com dan memudahkan Anda ketika memverivikasi dan mengaktifkan Backlinks pada blog Anda.4. Blog gratisan, seperti blogspot dan wordpress.com tidak dapat digunakan untuk Backlinks.com.5. Memiliki pengetahuan upload plugin yang disediakan Backlinks.com dari file komputer ke hosting yang kita pakai. Sebaiknya, gunakan filezilla untuk mempercepat upload.6. Memiliki rekening Paypal untuk menerima pembayaran.
Apa keuntungan yang didapat dari Backlinks.com?
Keuntungan yang Anda peroleh ialah mendapat penghasilan dolar dengan cepat. Contohnya, situs TOP IKLAN BARIS ini baru sebulan online dan mendapat hadiah dari om Google PR 1 (Sekali lagi, padahal saya pakai hosting gratisan dari 000webhost lho). Saya langsung daftar sebagai publisher Backlinks.com dan langsung diterima seminggu yang lalu. Hari ini saya telah mendapat advertiser yang memasang linknya. Selama dia pasang link tersebut, setiap bulan saya memperoleh penghasilan dolar. Saya tidak perlu melakukan apa pun. Asyik kan. Jadi, langsung gabung aja deh melalui affiliate saya ya di Backlinks.com.
Pembayaran didasarkan pada PR blog Anda. Coba lihat penawaran Backlinks.com per links per bulan untuk Anda di bawah ini.
PageRank (PR) 1 homepage $.50 , subpage $.50PageRank (PR) 2 homepage $1 , subpage $1PageRank (PR) 3 homepage $2 , subpage $1.50PageRank (PR) 4 homepage $3 , subpage $2PageRank (PR) 5 homepage $4.50 , subpage $3.50PageRank (PR) 6 homepage $12.50 , subpage $10PageRank (PR) 7 homepage $30 , subpage $25PageRank (PR) 8 homepage $75 , subpage $50
Halaman blog Anda yang memiliki PR juga dapat dipasang links sehingga akan memperbesar penghasilan Anda.
Anda juga dapat memperoleh penghasilan dari program affiliate yang ditawarkan, yaitu mendapat $25 dari aktif publisher referal atau $100 dari advertiser referal. Mau?
Pembayaran dilakukan setiap awal bulan secara otomatis melalui paypal Anda. Nah, cukup sampai di sini dahulu. Pembahasan selanjutnya, tunggu pada bagian berikutnya. Selamat mendulang dolar dari Backlinks.com
Langkah-langkah apa yang mesti dilakukan untuk Ikutan Backlinks.com?
Lakukan pendaftaran dengan mengklik Backlinks.com atau Anda dapat mendaftar dengan mengklik banner Backlinks.com yang ada pada blog TOP IKLAN BARIS ini. Anda akan dibawa pada tampilan halaman utama Backlinks.com. Pilih pendaftaran sebagai Publisher (Sell Text Links) dengan mengklik sign up (letaknya di sebelah kiri bawah). Anda akan dibawa pada tampilan formulir pendaftaran sebagai publisher (Publisher Account Registrasion) Isi formulir tersebut dengan data yang valid dan lengkap. Setelah selesai, klik menu register. Pendaftaran selesai, Anda menuju member area Anda di Backlinks.com. Menu-menu yang akan Anda jumpai di member area ini dapat Anda lihat di sidebar sebelah kiri. Menu-menu apa sajakah yang tersedia? Secara berurutan dari atas ke bawah: My Profile-My LinkPages-Add Link Page-My Payments-Affiliate account-Getting Started-FAQ-Logout. Setelah sukses mendaftar, lakukan proses menambah halaman link dengan mengklik menu Add Link Page. Lalu, muncul formulir dari proses add link page ini. Pada bagian Link Page Title isikan dengan kata Partner Links (seperti pada blog ini) atau Related Link. Pada bagian Link Page Type, isikan dengan pilihan kata Homepage. Terakhir, pada pilihan link catagories, Anda dapat memberi centang semua atau kosongkan centang pada kategori adult jika Anda tidak ingin Adsense Anda mendapat gangguan. Setelah selesai, klik menu adds link page yang berada di pojok kanan formulir. Halaman link yang Anda tadi tambahkan secara otomotis akan dicek PageRanknya oleh Backlinks.com. Jika Pagerank memenuhi syarat, domain Anda akan diterima dan harus menjalani satu langkah lagi untuk memverivikasi domain tersebut. Bagaimana cara memverivikasi domain Anda di Backlinks.com?
Klik My link pages yang ada pada sidebar sebelah kiri pada member area Anda. Cari tombol menu bertuliskan Installations kode. Klik tombol menu tersebut. Anda akan dibawa ke lima langkah proses penginstalan code. Langkah 1: Pilih bahasa pemogram web Anda: Ada PHP, asp, asp.net, perl, dan wordpress.blog. Nah, pakai untuk blog, Anda pilih wordpress blog. Anda akan dibawa pada petunjuk untuk mendownload plugin khusus dari Backlinks untuk diupload ke hostingan Anda. Upload plugin Backlinks ke hosting Anda menggunakan file fillezilla. Simpan di wp-content-plugin. Selesai upload, masuk ke admin wordpress dan aktifkan plugin. Masukan kode Backlinks.com key di panel konfigurasi backlinks.com plugin di wordpress. (Kode ini tersedia atau dapat Anda copi paste dari Backlinks.com dekat proses download plugin tadi). Jika kode sudah dituliskan klik menu Update. Masukkan kode html (PHP) yang disediakan Backlinks.com ke dalam template sidebar wordpress Anda. Caranya (Saya menggunakan hosting gratisan 000webhost). Login ke 000webhost-menuju Cpanel hosting (kontrol panel)-pilih fitur file manager (FTP-Client)-klik fitur tersebut dan akan muncul tampilan meminta password-masukan password yang diminta (password sama seperti Anda masuk ke Cpanel tadi)-buka folder public html dengan mengkliknya-buka folder wp-content-buka folder themes-buka folder nama themes yang Anda gunakan pada blog Anda-cari file sidebar.PHP- beri tanda centang pada kotak sebelah kiri file tersebut-klik menu edit pada baris actions-masukkan kode html backlinks pada sidebar template tersebut-klik menu save yang ditandai logo disket-logout dari Ftp-Client. Kembali ke menu My Page Link tadi, klik tombol menu Validate Web Page Now. Lihat tampilan blog pada bagian sidebar akan muncul title link: Partner Link atau Related Link. Nah, sudah selesai pekerjaan kita. Tunggu penghasilan dolar setiap bulannya dari Backlinks.com. Tertarik ?
(sumber:Sejuta blog)
Selasa, 28 April 2009
Rabu, 22 April 2009
Manfaat Buah - buahan
Beberapa buah-buahan ternyata mengandung zat-zat yang dapat menggantikan
nutrisi dari makanan seperti daging. Berikut beberapa diantaranya:
APEl
Kombinasi kandungan garam mineral & pektin dalam apel, serta kandungan asam
oksalik pada bayam membentuk substansi unik yang memenuhi dinding-dinding usus
& melalui gerakan kimia yang kuat tapi aman “melepaskan” kotoran yang ada di
usus besar yang telah mengendap berhari-hari, berbulan-bulan atau bahkan
bertahun-tahun. Kandungan zat pektin dalam apel juga mampu menurunkan kadar
kolesterol & triglycerides yang mengganggu fungsi jantung.
ALPUKAT
Kandungan kalori, lemak & minyak yang tinggi di dalamnya tidak saja menjadi
sumber energi yang melimpah yang dibutuhkan pada saat puasa, tapi juga
mengurangi kadar kolesterol & menjaga kelenturan otot-otot sendi.
PISANG
Daging buah pisang yang lembut melapisi dinding-dinding lambung & usus
sehingga dapat menjadi lapisan anti radang. Pisang sangat membantu bagi mereka
yang mengalami masalah peradangan lambung atau usus. Karena daging buah pisang
sangat lembut, dianjurkan untuk tidak dijadikan jus.
BLEWAH
Kandungan beta-karoten, pro-vitamin A, magnesium, mangan, seng & krom pada
blewah dapat mengurangi peradangan dan memulihkan luka peradangan jaringan
usus. Gula alami & enzim yang dikandung blewah mempunyai fungsi absorpsi atau
penyerapan pada usus akibat makan tergesa-gesa sehingga makanan tak terkunyah
dengan baik, terlalu banyak makan makanan yang berbumbu, endapan obat-obatan,
atau rasa mual karena rasa kuatir yang berlebihan.
JERUK
Sari buah jeruk yang banyak mengandung vitamin C sangat baik karena selain
menstimulasi sistem kekebalan tubuh, juga menghilangkan sumbatan lendir di
tenggorokan, rongga hidung, paru-paru & perut. Berguna pula untuk membersihkan
liver & menghilangkan rasa sakit di tubuh akibat influenza. Campuran sari
jeruk nipis & madu sangat berkhasiat menyembuhkan radang tenggorokan &
amandel. Bagi mereka yang memiliki gangguan lambung, tentu pilih buah jeruk
yang tidak terlalu asam.
KURMA
Kandungan gula kurma yang tinggi membuat kurma menjadi buah yang menghasilkan
energi tinggi. Kandungan gula kurma sangat membantu menyembuhkan luka.
Hati-hati bagi mereka yang memiliki penyakit diabetes, jangan terlalu banyak
mengkonsumsi buah ini.
PEPAYA DAN MANGGA
Jus campuran pepaya & mangga memiliki kandungan karbohidrat dan enzim yang
tinggi. Jus segar ini bermanfaat dalam menanggulangi pembengkakan dan
peradangan, gangguan pencernaan & demam. Jus mangga sendiri dapat mengurangi
dehidrasi & memperlancar sirkulasi darah. Sedangkan pepaya melancarkan buang
air besar & mengatasi sembelit.
PEAR
Mengkonsumsi buah Pear membantu mengatasi rasa tidak enak di perut akibat
kadar asam yang berlebihan yang berasal dari makanan berkalori tinggi,
berminyak & pedas. Jus pear juga dapat dicampur dengan apel dan sedikit jeruk
nipis.
NANAS
Enzim bromealin dalam nanas melarutkan lendir yang sangat kental dalam sistem
pencernaan sehingga juga dapat menghancurkan bisul bila ada. Masakan yang
dibuat dengan 250 gram nanas yang diiris-iris, 60 gram cincangan daging ayam &
lada secukupnya yang kemudian digoreng dapat mengatasi penyakit darah rendah
dengan gejala lemasnya kaki & tangan.
DELIMA
Di Irak & Iran, jus delima yang dibuat kumur terlebih dahulu sebelum diminum
membantu membersihkan mulut & gigi, serta mencegah infeksi sehingga membantu
menghilangkan bau mulut yang tidak sedap. Memakan dengan perlahan-lahan buah
delima & mengeluarkan bijinya dapat menjernihkan suara yang serak &
menghindari kekeringan tenggorokan. Manfaat lainnya, kandungan zat tanin dalam
buah delima dapat membius cacing gelang, cacing kremi & cacing pita dalam usus
sehingga mereka dapat dikeluarkan melalui air besar. Cara ini sudah biasa
digunakan oleh penduduk Mesir dan Vietnam.
TOMAT
Jus tomat segar sangat membantu pembentukan glycogen dalam liver. Menurut
penelitian ditemukan bahwa jus tomat menyeimbangkan fungsi liver dengan cepat
& dengan demikian berarti menjaga stamina tubuh & menyehatkan badan. Garam
mineral yang kaya dalam tomat meningkatkan nafsu makan & merangsang aliran air
liur sehingga memungkinkan makanan dicerna dengan baik. Konsumsi tomat yang
teratur membantu mengobati penyakit anoreksia (kehilangan nafsu makan).
SEMANGKA
Terlalu banyak mengkonsumsi daging-dagingan, manis-manisan, goreng-gorengan,
kopi & minuman ringan sering membuat darah terlalu banyak kandungan asamnya
dan mengakibatkan bintik-bintik merah di kulit. Jus semangka akan merontokkan
asam tersebut dan memperbaiki kandungan darah. Bagi penderita diabetes,
mengkonsumsi secara teratur jus semangka dapat menjaga meningkatnya gula
darah. Kelebihan kandungan asam urik dalam tubuh yang menyebabkan arthritis,
encok dan keracunan urea dapat dihilangkan dengan meminum jus semangka secara
teratur dua kali sehari.
KELENGKENG
Buah ini banyak mengandung sukrosa, glukosa, protein, lemak, asam tartaric,
vitamin A & B. sebagai salah satu sumber energi, buah yang sangat manis ini
berguna untuk meningkatkan stamina sehabis sakit. Kelengkeng sangat baik untuk
memenuhi kebutuhan energi bagi wanita hamil yang lemah atau setelah
melahirkan. Memakan buah ini secukupnya secara teratur dapat menambah nafsu
makan, mencegah anemia dan pemutihan rambut dini. Selain itu akan mempercepat
kesembuhan luka luar. Awas, konsumsi secukupnya saja, kalau kelebihan, akan
membuat tubuh menjadi panas akibat kelebihan energi.
BELIMBING
Meminum atau memakan buah belimbing & menelannya secara perlahan dapat
mencegah dan mengatasi infeksi mulut dan tenggorokan. Campuran belimbing &
madu juga dapat membantu mencegah dan mengatasi kencing batu.
LECI:
Selain kandungan protein, lemak, vitamin C, fosfor, dan zat besi, buah leci
mengandung sukrosa dan glukosa yang melimpah. Mengkonsumsi buah leci pada
malam hari dapat menambah cadangan energi untuk keesokan harinya.
KELAPA:
Air kelapa mengandung sukrosa, fruktosa & glukosa, sedangkan dagingnya selain
tiga hal di atas juga mengandung protein, lemak, vitamin & tentunya minyak
kelapa. Meminum air kelapa muda & memakan dagingnya dapat mengurangi
kegerahan, mulut kering, demam dengan kehausan serta diabetes. Selain itu,
minum air kelapa muda dipercaya membuang racun dalam darah. Perhatian, terlalu
banyak minum air kelapa muda menyebabkan sedikit rasa lemas sementara. Bagi
yang memiliki gangguan tulang jangan mengkonsumsi banyak air kelapa.
PISANG:
Buah pisang dengan mudah dapat dicerna, gula yang terdapat di buah tersebut
diubah menjadi sumber tenaga yang bagus secara cepat, dan itu bagus dalam
pembentukan tubuh, untuk kerja otot, dan sangat bagus untuk menghilangkan rasa
lelah.
Pisang juga disarankan untuk dikonsumsi para wanita hamil karena mengandung
asam folat, yang mudah diserap janin melalui rahim. Namun, jangan terlalu
berlebihan, sebab satu buah pisang mengandung sekitar 85-100 kalori.
Dua buah pisang yang dimakan oleh pasien anemia setiap hari sudah cukup,
karena mengandung Fe (zat besi) tinggi.
Pisang yang dicampur susu cair (atau dimasukkan dalam segelas susu cair)dapat
dihidangkan sebagai obat dalam kasus penyakit usus. Juga dapat
direkomendasikan untuk pasien sakit perut dan cholik untuk menetralkan
keasaman lambung.
Penderita penyakit lever bagus mengonsumsi pisang dua buah ditambah satu
sendok madu, akan menambah nafsu makan dan membuat kuat.
Daun pisang dapat digunakan untuk pengobatan kulit yang terbakar dengan cara
dioles, campuran abu daun pisang ditambah minyak kelapa mempunyai pengaruh
mendinginkan kulit.
Pada masyarakat Gorontalo (Sulawesi Utara), jenis pisang goroho yakni pisang
khas daerah setempat, merupakan makanan tambahan/pokok bagi orang yang
menderita penyakit gula/diabetes melitus, terutama buah pisang goroho yang
belum matang, kemudian dikukus dan dicampur kelapa parut muda.
Bubur pisang dicampur dengan sedikit susu dan madu, dioleskan pada wajah
setiap hari secara teratur selama 30-40 menit. Basuh dengan air hangat
kemudian bilas dengan air dingin atau es, diulang selama 15 hari, akan
menghasilkan pengaruh yang menakjubkan pada kulit.
Pisang juga mempunyai peranan dalam penurunan berat badan seperti juga untuk
menaikkan berat badan. Telah terbukti seseorang kehilangan berat badan dengan
berdiet 4 (empat) buah pisang dan 4 (empat) gelas susu non fat atau susu cair
per hari sedikitnya 3 hari dalam seminggu, jumlah kalori hanya 1250 dan menu
tersebut cukup menyehatkan.
Selain itu, diet tersebut membuat kulit wajah tidak berminyak dan bersih. Pada
sisi yang lain, mengonsumsi satu gelas banana milk-shake dicampur madu,
buah-buahan, kacang, dan mangga sesudah makan, akan menaikkan berat badan.
Pisang mempunyai kandungan gizi sangat baik, antara lain menyediakan energi
cukup tinggi dibandingkan dengan buah-buahan lain. Pisang kaya mineral seperti
kalium, magnesium, fosfor, besi, dan kalsium. Pisang juga mengandung vitamin,
yaitu C, B kompleks, B6, dan serotonin yang aktif sebagai neurotransmitter
dalam kelancaran fungsi otak.
Buah-buahan merupakan sumber makanan alami yang paling siap untuk langsung
dikonsumsi manusia, sayang kadang kala dilupakan. Dengan penjelasan di atas,
semoga buah-buahan tidak lagi dilupakan sebagai makanan yang wajib
dikonsumsi.(Sumber:Sejuta blog)
nutrisi dari makanan seperti daging. Berikut beberapa diantaranya:
APEl
Kombinasi kandungan garam mineral & pektin dalam apel, serta kandungan asam
oksalik pada bayam membentuk substansi unik yang memenuhi dinding-dinding usus
& melalui gerakan kimia yang kuat tapi aman “melepaskan” kotoran yang ada di
usus besar yang telah mengendap berhari-hari, berbulan-bulan atau bahkan
bertahun-tahun. Kandungan zat pektin dalam apel juga mampu menurunkan kadar
kolesterol & triglycerides yang mengganggu fungsi jantung.
ALPUKAT
Kandungan kalori, lemak & minyak yang tinggi di dalamnya tidak saja menjadi
sumber energi yang melimpah yang dibutuhkan pada saat puasa, tapi juga
mengurangi kadar kolesterol & menjaga kelenturan otot-otot sendi.
PISANG
Daging buah pisang yang lembut melapisi dinding-dinding lambung & usus
sehingga dapat menjadi lapisan anti radang. Pisang sangat membantu bagi mereka
yang mengalami masalah peradangan lambung atau usus. Karena daging buah pisang
sangat lembut, dianjurkan untuk tidak dijadikan jus.
BLEWAH
Kandungan beta-karoten, pro-vitamin A, magnesium, mangan, seng & krom pada
blewah dapat mengurangi peradangan dan memulihkan luka peradangan jaringan
usus. Gula alami & enzim yang dikandung blewah mempunyai fungsi absorpsi atau
penyerapan pada usus akibat makan tergesa-gesa sehingga makanan tak terkunyah
dengan baik, terlalu banyak makan makanan yang berbumbu, endapan obat-obatan,
atau rasa mual karena rasa kuatir yang berlebihan.
JERUK
Sari buah jeruk yang banyak mengandung vitamin C sangat baik karena selain
menstimulasi sistem kekebalan tubuh, juga menghilangkan sumbatan lendir di
tenggorokan, rongga hidung, paru-paru & perut. Berguna pula untuk membersihkan
liver & menghilangkan rasa sakit di tubuh akibat influenza. Campuran sari
jeruk nipis & madu sangat berkhasiat menyembuhkan radang tenggorokan &
amandel. Bagi mereka yang memiliki gangguan lambung, tentu pilih buah jeruk
yang tidak terlalu asam.
KURMA
Kandungan gula kurma yang tinggi membuat kurma menjadi buah yang menghasilkan
energi tinggi. Kandungan gula kurma sangat membantu menyembuhkan luka.
Hati-hati bagi mereka yang memiliki penyakit diabetes, jangan terlalu banyak
mengkonsumsi buah ini.
PEPAYA DAN MANGGA
Jus campuran pepaya & mangga memiliki kandungan karbohidrat dan enzim yang
tinggi. Jus segar ini bermanfaat dalam menanggulangi pembengkakan dan
peradangan, gangguan pencernaan & demam. Jus mangga sendiri dapat mengurangi
dehidrasi & memperlancar sirkulasi darah. Sedangkan pepaya melancarkan buang
air besar & mengatasi sembelit.
PEAR
Mengkonsumsi buah Pear membantu mengatasi rasa tidak enak di perut akibat
kadar asam yang berlebihan yang berasal dari makanan berkalori tinggi,
berminyak & pedas. Jus pear juga dapat dicampur dengan apel dan sedikit jeruk
nipis.
NANAS
Enzim bromealin dalam nanas melarutkan lendir yang sangat kental dalam sistem
pencernaan sehingga juga dapat menghancurkan bisul bila ada. Masakan yang
dibuat dengan 250 gram nanas yang diiris-iris, 60 gram cincangan daging ayam &
lada secukupnya yang kemudian digoreng dapat mengatasi penyakit darah rendah
dengan gejala lemasnya kaki & tangan.
DELIMA
Di Irak & Iran, jus delima yang dibuat kumur terlebih dahulu sebelum diminum
membantu membersihkan mulut & gigi, serta mencegah infeksi sehingga membantu
menghilangkan bau mulut yang tidak sedap. Memakan dengan perlahan-lahan buah
delima & mengeluarkan bijinya dapat menjernihkan suara yang serak &
menghindari kekeringan tenggorokan. Manfaat lainnya, kandungan zat tanin dalam
buah delima dapat membius cacing gelang, cacing kremi & cacing pita dalam usus
sehingga mereka dapat dikeluarkan melalui air besar. Cara ini sudah biasa
digunakan oleh penduduk Mesir dan Vietnam.
TOMAT
Jus tomat segar sangat membantu pembentukan glycogen dalam liver. Menurut
penelitian ditemukan bahwa jus tomat menyeimbangkan fungsi liver dengan cepat
& dengan demikian berarti menjaga stamina tubuh & menyehatkan badan. Garam
mineral yang kaya dalam tomat meningkatkan nafsu makan & merangsang aliran air
liur sehingga memungkinkan makanan dicerna dengan baik. Konsumsi tomat yang
teratur membantu mengobati penyakit anoreksia (kehilangan nafsu makan).
SEMANGKA
Terlalu banyak mengkonsumsi daging-dagingan, manis-manisan, goreng-gorengan,
kopi & minuman ringan sering membuat darah terlalu banyak kandungan asamnya
dan mengakibatkan bintik-bintik merah di kulit. Jus semangka akan merontokkan
asam tersebut dan memperbaiki kandungan darah. Bagi penderita diabetes,
mengkonsumsi secara teratur jus semangka dapat menjaga meningkatnya gula
darah. Kelebihan kandungan asam urik dalam tubuh yang menyebabkan arthritis,
encok dan keracunan urea dapat dihilangkan dengan meminum jus semangka secara
teratur dua kali sehari.
KELENGKENG
Buah ini banyak mengandung sukrosa, glukosa, protein, lemak, asam tartaric,
vitamin A & B. sebagai salah satu sumber energi, buah yang sangat manis ini
berguna untuk meningkatkan stamina sehabis sakit. Kelengkeng sangat baik untuk
memenuhi kebutuhan energi bagi wanita hamil yang lemah atau setelah
melahirkan. Memakan buah ini secukupnya secara teratur dapat menambah nafsu
makan, mencegah anemia dan pemutihan rambut dini. Selain itu akan mempercepat
kesembuhan luka luar. Awas, konsumsi secukupnya saja, kalau kelebihan, akan
membuat tubuh menjadi panas akibat kelebihan energi.
BELIMBING
Meminum atau memakan buah belimbing & menelannya secara perlahan dapat
mencegah dan mengatasi infeksi mulut dan tenggorokan. Campuran belimbing &
madu juga dapat membantu mencegah dan mengatasi kencing batu.
LECI:
Selain kandungan protein, lemak, vitamin C, fosfor, dan zat besi, buah leci
mengandung sukrosa dan glukosa yang melimpah. Mengkonsumsi buah leci pada
malam hari dapat menambah cadangan energi untuk keesokan harinya.
KELAPA:
Air kelapa mengandung sukrosa, fruktosa & glukosa, sedangkan dagingnya selain
tiga hal di atas juga mengandung protein, lemak, vitamin & tentunya minyak
kelapa. Meminum air kelapa muda & memakan dagingnya dapat mengurangi
kegerahan, mulut kering, demam dengan kehausan serta diabetes. Selain itu,
minum air kelapa muda dipercaya membuang racun dalam darah. Perhatian, terlalu
banyak minum air kelapa muda menyebabkan sedikit rasa lemas sementara. Bagi
yang memiliki gangguan tulang jangan mengkonsumsi banyak air kelapa.
PISANG:
Buah pisang dengan mudah dapat dicerna, gula yang terdapat di buah tersebut
diubah menjadi sumber tenaga yang bagus secara cepat, dan itu bagus dalam
pembentukan tubuh, untuk kerja otot, dan sangat bagus untuk menghilangkan rasa
lelah.
Pisang juga disarankan untuk dikonsumsi para wanita hamil karena mengandung
asam folat, yang mudah diserap janin melalui rahim. Namun, jangan terlalu
berlebihan, sebab satu buah pisang mengandung sekitar 85-100 kalori.
Dua buah pisang yang dimakan oleh pasien anemia setiap hari sudah cukup,
karena mengandung Fe (zat besi) tinggi.
Pisang yang dicampur susu cair (atau dimasukkan dalam segelas susu cair)dapat
dihidangkan sebagai obat dalam kasus penyakit usus. Juga dapat
direkomendasikan untuk pasien sakit perut dan cholik untuk menetralkan
keasaman lambung.
Penderita penyakit lever bagus mengonsumsi pisang dua buah ditambah satu
sendok madu, akan menambah nafsu makan dan membuat kuat.
Daun pisang dapat digunakan untuk pengobatan kulit yang terbakar dengan cara
dioles, campuran abu daun pisang ditambah minyak kelapa mempunyai pengaruh
mendinginkan kulit.
Pada masyarakat Gorontalo (Sulawesi Utara), jenis pisang goroho yakni pisang
khas daerah setempat, merupakan makanan tambahan/pokok bagi orang yang
menderita penyakit gula/diabetes melitus, terutama buah pisang goroho yang
belum matang, kemudian dikukus dan dicampur kelapa parut muda.
Bubur pisang dicampur dengan sedikit susu dan madu, dioleskan pada wajah
setiap hari secara teratur selama 30-40 menit. Basuh dengan air hangat
kemudian bilas dengan air dingin atau es, diulang selama 15 hari, akan
menghasilkan pengaruh yang menakjubkan pada kulit.
Pisang juga mempunyai peranan dalam penurunan berat badan seperti juga untuk
menaikkan berat badan. Telah terbukti seseorang kehilangan berat badan dengan
berdiet 4 (empat) buah pisang dan 4 (empat) gelas susu non fat atau susu cair
per hari sedikitnya 3 hari dalam seminggu, jumlah kalori hanya 1250 dan menu
tersebut cukup menyehatkan.
Selain itu, diet tersebut membuat kulit wajah tidak berminyak dan bersih. Pada
sisi yang lain, mengonsumsi satu gelas banana milk-shake dicampur madu,
buah-buahan, kacang, dan mangga sesudah makan, akan menaikkan berat badan.
Pisang mempunyai kandungan gizi sangat baik, antara lain menyediakan energi
cukup tinggi dibandingkan dengan buah-buahan lain. Pisang kaya mineral seperti
kalium, magnesium, fosfor, besi, dan kalsium. Pisang juga mengandung vitamin,
yaitu C, B kompleks, B6, dan serotonin yang aktif sebagai neurotransmitter
dalam kelancaran fungsi otak.
Buah-buahan merupakan sumber makanan alami yang paling siap untuk langsung
dikonsumsi manusia, sayang kadang kala dilupakan. Dengan penjelasan di atas,
semoga buah-buahan tidak lagi dilupakan sebagai makanan yang wajib
dikonsumsi.(Sumber:Sejuta blog)
Langganan:
Postingan (Atom)
